As limitações do IMC

O Índice de Massa Corporal (IMC) é só o peso a dividir pela altura ao quadrado. É fácil de calcular, mas não distingue massa muscular de gordura, e não diz nada sobre onde no corpo a gordura está -- e isso importa mais do que o número sozinho sugere. A gordura à volta dos órgãos, mais comum na zona abdominal, está mais associada a risco metabólico do que o tamanho geral do corpo.

É por isso que o perímetro abdominal é uma medida útil a par do peso: duas pessoas com o mesmo IMC podem ter riscos muito diferentes, consoante onde a gordura se concentra. Esta app não calcula um IMC de propósito -- prefere mostrar-te os números que realmente registas.

Isto é informação geral, não é aconselhamento médico.