Peso não é gordura

Isto é informação geral, não é aconselhamento médico. Fala com um profissional de saúde para orientação sobre o teu caso.

A balança mede a força da gravidade sobre ti, não do que és feito. Músculo é mais denso do que gordura -- ocupa menos espaço para o mesmo peso -- por isso duas pessoas com o mesmo peso e altura podem ter aspetos muito diferentes, consoante a proporção de massa muscular e gordura corporal.

É por isso que a app regista a percentagem de gordura corporal e os perímetros a par do peso: uma pessoa pode manter o peso e ver o abdómen a encolher e o braço a crescer, o que a balança sozinha nunca mostraria.

Isto é informação geral, não é aconselhamento médico. A forma mais fiável de medir a composição corporal (bioimpedância, DEXA, dobras cutâneas) exige equipamento que esta app não usa -- os valores que aqui registas são o que tu próprio mediste, com a fiabilidade do método que usaste.